梅ポテトサラダ

レシピ
梅びしお料理

協力:
みなべ町役場うめ課
みなべ町梅料理研究会

梅ポテトサラダのレシピ

材料/4人分

  • ジャガイモ・・・・・・4コ
  • ニンジン・・・・・・・0.5本
  • キュウリ・・・・・・・1本
  • ハム・・・・・・・・・・80g
  • たまねぎ・・・・・・・4分の1コ
  • 梅マヨネーズ・・・・適量
    (梅びしおとマヨネーズを同量混ぜる)

作り方

  • ジャガイモは1.5cm角に、ニンジンはそれより一回り小さい1cm角に切り、ゆでてザルにあげ、水気を切ります。
  • たまねぎはみじん切りにして水にさらします。きゅうりは塩少々をふって板ずりをし、縦半分に切ってから小口切りにします。たまねぎもきゅうりもしっかり絞って水気を切ります。ハムは短冊に切ります。
  • 1と2の材料を合わせて梅マヨネーズであえます。好みでレタスなどを敷いたり、トマトを添えたりして盛りつけます。
  • このレシピは塩分20%で漬けた梅干を使用した場合の内容となっております。当園の梅干を使う場合は、天然塩15%で漬けておりますので、梅干は少し多め、塩抜きは時間をやや短くするなど、好みで加減してヘルシーな梅料理をお楽しみ下さい。

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